Les 5 Clés Scientifiques Pour Créer Une Vie Extraordinaire
Tu ne vois pas le monde tel qu’il est. Tu vois le monde tel que tu es.
L’idée centrale
Ton cerveau filtre 99,99% de la réalité grâce au Système Réticulaire Activateur (RAS). Ce filtre est programmé par tes croyances. Change tes croyances → Change ce que tu vois → Change ta vie.
Le combo qui crée ta réalité
- Le RAS : Le portier de ta conscience qui décide ce qui mérite ton attention
- Le biais de confirmation : Interprète tout pour valider ce que tu crois déjà
- Les algorithmes : Amplifient le tout en te montrant du contenu qui renforce tes croyances
Résultat : tu vis dans une bulle de réalité auto-validante.
Le système en 5 étapes
- Suis tes élans — Pas les fuites (Netflix, scroll infini), les vrais élans qui te donnent de l’énergie et te laissent satisfait après
- Engage-toi totalement — 100% dedans ou passe à autre chose. Pas de demi-mesure
- Détache-toi du résultat — Destination claire, chemin flexible. C’est le voyage qui compte
- Donne un sens positif — Ce n’est pas l’événement qui crée l’émotion, c’est ton interprétation
- Libère-toi de tes croyances limitantes — Si tu n’agis pas, c’est qu’une croyance te fait percevoir l’action comme dangereuse
La technique des 5 Pourquoi
Pour identifier la croyance racine qui te bloque : demande-toi « Pourquoi ? » puis « Et alors ? » jusqu’à trouver la peur fondamentale. Ensuite, mets-la à l’épreuve : les « preuves » ne sont que des interprétations.
Ce que ça t’apporte
- Ton énergie explose (dopamine naturelle)
- Les opportunités apparaissent (RAS reprogrammé)
- Tout devient plus facile (moins de résistance interne)
- Tu crées une spirale positive
Le message final
Tu es le créateur de ton expérience. Change tes croyances, et tu changes ta vie.
MyAffirmPlay t’aide à ancrer tes nouvelles croyances au quotidien grâce à tes affirmations personnalisées. 
